ヨーグルトで作る料理レシピ集

ヨーグルトで作る料理のレシピ集

ヨーグルトは、そのまま食べるダケ…だとあきちゃいますね。色んな食べ方をまとめてみました。

 

フルーツヨーグルト

ヨーグルトで作る料理レシピ集

材料(一人分)
  • ヨーグルト100g
  • キウイ1コ
  • ブルーベリー10g

 

作り方
  1. キウイは皮をむいて輪切りに。グラスのそこに敷き詰める
  2. ヨーグルトを入れる
  3. ヨーグルトの上に、ブルーベリーを乗せる。

 

食べるときはかき混ぜる。

 

豚しゃぶサラダヨーグルトソース

ヨーグルトで作る料理レシピ集

材料(二人分)
  • ヨーグルト大さじ2
  • 豚しゃぶ肉150g
  • レタス類
  • りんご1/4個
  • 醤油小さじ2
  • すりごま大さじ1/2

 

作り方
  1. 豚肉を熱湯にくぐらせて、冷水に取って水気を切る
  2. りんごは半分はすりおろして、半分は飾り用に
  3. ヨーグルトにすりおろしりんごと醤油、すりごまを混ぜる
  4. 器にレタス、りんごの薄切り、豚肉を盛りヨーグルトソースをかける

 

焼きバナナヨーグルト

ヨーグルトで作る料理レシピ集

材料(一人分)
  • ヨーグルト100g
  • バナナン一本
作り方
  1. バナナを皮付きのママトースターに入れ、皮が黒くなるまで焼く
  2. 焼きバナナにヨーグルトをつけて食べる

 

ヨーグルトスープ

ヨーグルトで作る料理レシピ集

材料(二人分)
  • ヨーグルト200g
  • トマト1コ(200g)
  • 塩・パセリ少々
  • オリーブオイル小さじ1

 

作り方
  1. トマトをざく切りにする
  2. ミキサーにトマトとヨーグルトを入れ、塩を入れて撹拌
  3. 器に入れてパセリをちらし、オリーブオイルをかける
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